Entrenamiento completo e integral

El movimiento como base del desarrollo. Con esta visión, dirige Anna Mora tanto sus clases como su estudio, situado en el corazón de Amsterdam. En un ambiente profesional y ameno, con una atención personalizada e integral, una amplia gama de técnicas y entrenadores especializados, ...

...para que cada uno pueda desarrollarse en su propio tiempo y alcanzar así sus objetivos personales. El resultado no es solamente fuerza y flexibilidad, pero también equilibrio entre cuerpo y mente, una mayor conciencia corporal que beneficia enormemente tanto la estética como el bienestar general.Se ofrecen clases en grupo o privadas de: Pilates: ejercicios en el suelo y en aparatos, Gyrokinesis®, Yoga, Ballet, Movimientos somáticos, Feldenkrais, masajes, pre y post natal, y más….