Pilates sobre aparatos

Así fue como Joseph Pilates inventó un sistema único y original de aparatos e ideó más de 500 ejercicios, método que se conoce como Mat o Pilates sobre colchonetas. Tanto el entrenamiento sobre aparatos como sobre colchonetas siguen los principios básicos del Método Pilates. La diferencia reside en que la ejercitación sobre aparatos permite que el esfuerzo muscular se realice aplicando una resistencia controlada. De esta manera cada grupo muscular, de las piernas, los brazos o la espalda media, se trabaja en forma independiente y por lo tanto más precisa e intensa.
Si bien el principal y el más usado es el llamado Reformer, el trabajo se puede reforzar utilizando otros aparatos de Pilates, como el Cadillac,  Barrels o Wunda Chair, cada uno con sus características particulares.
Studio Anna Mora es uno de los pocos establecimientos en Holanda dotado de un equipamiento completo y de la más alta tecnología en aparatos de Pilates. Traídos directamente desde los Estados Unidos de América, de la marca “Balance Body”, actualmente considerada la número uno en el mundo de Pilates.

Los ejercicios sobre aparatos y la mecánica de los aparatos mismos demandan una atención tan específica y especializada, que las clases requieren de un entrenador cada una o dos personas.

Es importante aclarar aquí que, dependiendo del nivel de entrenamiento de cada persona, podrían ser necesarias algunas clases individuales de preparación y conocimiento de los aparatos, antes de empezar a trabajar eventualmente en dúo.